Esta sexta semana foi difícil. Faltei na esteira na quarta-feira e tive preguiça de voltar na quinta, mas voltei... Quase que comi bola.. Meu treinador já começou a me orientar em alguns exercícios para o ombro, mas a coisa ainda dói pacas... Devagar vamos caminhando... A meta inicial será cumprida, ou seja: chegar na 12ª semana sem interrupção nos treinos na esteira... É... 5 de Agosto tem Corrida em SBCampo e eu tô dentro.
Não desanima amigo ... pense nas metas maiores!!!!
ResponderExcluirAbs
Fábio
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