10 novembro 2010

20101114 3ª Etapa Circuito Athenas SP 21k



Domingão cedinho 14/11/2010, véspera de feriado, dia carrancudo, ou como, dizem: um céu bastante xexelento... Teto fechado... Frio para a época... Ainda bem que não tinha vento. O danado do Sol tentando sair, mas cadê forças... Bom... Esse foi o clima que cercou esta meia maratona do Circuito Athenas Etapa III em São Paulo... Aliás, um ótimo clima para se praticar esportes e bater tempo...

Nesta prova tive a felicidade de encontrar alguns amigos e Twittersrun. Na foto os amigos Concenzo, Edu, Fabinho e Eu..... Fiz a prova bem devagar (se bem que nunca faço provas rápidas), pois a meta era usar esta etapa como treino/simulado para a ASRD (05/12), onde vou fazer uma maratona de revezamento 2x21k com os Lamartinetes. Para o treino seria bem melhor se estivesse mais calor, pois a minha prova foco, promete cozinhar os miolos...

Bom... Hoje a largada foi com uns 17º C. Acredito que tinha por volta de 6.000 corredores. O pessoal do 10k largando junto com pessoal da Meia acaba atrapalhando um pouco.... Nessas horas tem que se ter muita paciência e não entrar no ritmo frenético de quem está querendo fazer os 10k. Estamos nos 21k correndo junto com o pessoal dos 10k. Isso pode confundir a cabeça... Errou no rítimo, errou na prova... Problemas...

É.. Esta minha prova foi feita de maneira bem planejada. Minha idéia inicial era fechar os 21km em 02:40 hs. Consegui manter um ritmo estável. Fui dentro do esperado e fechei com 02:39 hs. Excelente.. Dentro da meta.. Afinal não vim aqui para bater tempo, embora o clima estivesse ajudando...

O que gostei:
Hidratação, percurso, arena, organização geral, kits, serviço de som e horário largada.

O que pode melhorar:
Estacionamento 1 (Pagar R$ 24,00 para retirar o kit - Absurdo)
Estacionamento 2 (Pagar R$ 18,00 para o evento corrida - Normal para padrão SP)
Retirar o chip do dia da prova acho que é coisa do passado.
Muita fila nos poucos Sanitários.

Percurso muito técnico, pois, embora não pareça, as pontes envolvidas nesta prova são longas e bem inclinadas. Deve ter uma 4/6 subidas importantes.... Tem que ficar esperto principalente nas decidas.... Muitos tachões de trânsito pelo percurso.... Tropeçar em um desses complica...

Resumo geral: Gostei e recomendo...

Distância: 21km Asfalto + Pontes
Data/Hora: 14/Novembro/2010 - 07:00hs
Local: Marginal Pinheiros (Complexo Transamérica à Ponte Estaiada)
Corri com: Twittersrun e vi os amigos de pista Daniel e Carol
Meu nr de Peito: 1451
Colocação Faixa Etária (41/50 anos): 288º
Colocação Geral Masculino: 876º
Meu resultado oficial: Clique Aqui

Temperatura: 16 à 23ºC
Meu tempo: 02:39hs (Demora mas chega bem)

Fotos:

Relatos de Amigos:

11 comentários:

  1. Como sempre bons relatos eu vou começar a montar os meus agora kkk,
    Percebi que parece ser uma prova interessante para colocar como objetivo de 21k para quem vem trabalhando durante um ano inteiro.
    um forte abraço

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  2. Alguma coisa mudou... não choveu e o @EduRun estava lá ???!!!! que venha o verão !!!!
    Parabéns por mais uma meia !!!!
    bjão

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  3. Diz aeh GUERREIRO !!! Uma prova ótima mesmo, mas faltou pernas por conta dos 10k na NOITE anterior no FILA NIGHT , eu tentei segurar o ritmo de 05:20 até os 15k porém as caimbrãs atacaram feio !!!
    Foi uma honra conhecer pessoalmente uma pessoa tão bem humorada !!!

    Sucesso Sempre @@@

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  4. Parabéns Manequinho!
    E muito legal te encontrar no final
    Abraço
    Colucci e não Cassio hehe
    @antoniocolucci

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  5. Parabéns pela participação na prova, pelo objetivo alcançado e pelo relato, grande Manequinho. Bom demais te encontrar por lá. Nos vemos certamente nas próximas corridas.

    Grande abraço e até elas!

    Fábio

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  6. Adorei a prova, sem sol, baixa temperatura, e percurso plano, fora a 4 subidas da Ponte Estaiada!! Parecia não ter fim aquele sobe e desce,mas valeu! Foi minha primeira Meia e fiz em 02h:03m:39s, que achei dentro das expectativas.
    Parabéns pos sua prova também!!

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  7. Olá Manequinho,

    Parabéns, previsto x realizado, é isto o que importa!

    Que pena que não encontrei você lá, mas a gente se vê nas próximas!

    Abraço!

    Claudio Rinaldo
    http://numerodepeito.blogspot.com/
    http://cicloviadigital.blogspot.com/

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  8. Parabéns pela corrida e pelo belo site. Gostei e já favoritei.
    Um abraço e boas corridas.
    Marcelos França

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  9. Parabéns pelo ritmo e estratégia de corrida, conseguir manter estratégia é para poucos.
    Abs

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  10. Mais fotos à venda em:
    http://ativo.uol.com.br/fotos/homefotosevento.aspx?evento=3696

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