Veja as fotos do Rio aqui. Neste domingo (2008 Out12), quinze mil pessoas participaram da Meia Maratona do Rio de Janeiro. Com a largada na praia de São Conrado às 9h15, passamos pela Pedra da Gávea, pelo Morro do Vidigal, chegamos aos pés do Cristo Redentor na Praia do Leblon, depois Ipanema, Copacabana, Botafogo, passando pelo Pão de Açúcar, Praia do Flamengo e retornando pelo aterro. O prova foi quente. Quem não se preparou adequadamente porque achou que a altimetria fosse tranquila, e a festa magnífica, acabou não suportanto o forte calor combinado à alta umidade. Foi tanto o calor, que percebi que a prova foi marcada pela circulação de muitas ambulâncias em atendimento aos amadores mais valentes e menos avisados. Para pessoas comuns como eu (não atletas) acho que as dificuldades foram as seguintes: Água: A distância entre postos de hidratação poderia ser dininuída. O Rio é quente. Temperatura: A prova que teve grande variação de temperatura da largada até a chegada (acho que 10 graus). Na saída do segundo túnel a coisa ferveu. Notava-se o calor subindo do asfalto e torrando os miolos. Para piorar, tive praticamente 70 dias de chuvas em Santos. Só treinei com chuva e frio. A prova teve um clima bem diferente dos treinos. Difícil... Altimetria: Fácil. Na minha opinião, não influencia em quase nada os amadores nesta prova. Banheiros: Tanto na largada quanto no percurso, a organização deixou a desejar. Na largada eram poucos os banheiros químicos e as filas eram enormes. No eprcurso os banheiros eram debaixo de pontes e nem todos os atletas tinham ciência da localização dos mesmos. Faltou sinalizacao. Horário: A largada poderia ser mais cedo. Acho que oito horas seria o ideal. Para quem treina cedo ou no final de tarde, a tendência é não suportar o calor associado a alta umidade. Bom.. Para o fator horário, quem manda é a mídia, principalmente nas provas cobertas pela TV. Percurso: Realmente bonito. Trecho final de 6km do Aterro é fora da orla. Parece que não acaba nunca. Medalha: Finalmente uma medalha melhor neste ano. Gostei. Parabéns Yescom. Camiseta: Legal - Padrão Yescom/Adidas (o que mudou este foi a cor: azul clara - Bonita). Kit Pré/Pós: Dentro dos padrões Corpore/Yescom. Bom. E eu? Minha experiência pessoal? Resumindo. Quebrei. Não por problemas de musculatura, falta de concentaração, fôlego ou resistência. Acreditem: Quebrei por problemas de má alimentação. Não consegui fazer os 21km. Pena. Tive que parar no 16 face a problemas digestivos. Mesmo tomando todas as precauções, acabei comendo algo que me tirou da prova. O pior. Os sintomas só apareceram no km 15. Bom.. é mais uma que se aprende. Antes parar com prudência e ter conciência de que não somos atletas mas sim entusiastas do esporte. Acabei legal. Sem dores e sem problemas maiores. Mas até hoje (segunda pós prova) apresento sintomas de intoxicação alimentar. Meu tempo para os 16 km 01h 44min. Dentro da minha média para a prova. Próximo passo: É bola para a frente e preparação para a próxima prova 26/10 (Itatiba 8km)... Classificação: 7119º / Nr. Peito 5126 / M4549 / 02:41:49
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