20091108 III Encontro Coop de Corrida e Caminhada Santo André - Mexa-se 10km

Domingo, 08/11, dia nublado, clima excelente para correr. Foi muito bom ter se livrado do forte calor dos últimos dias... Este ano a prova de 10km teve um novo percurso. A largada foi dada no Paço de Santo André às 09:05hs, passando pelo Parque Duque de Caxias (Celso Daniel), retornando ao Paço, pegando a Av. Perimetral, chegando até a Estátua do "Vamo Embora" e retornando ao Paço de Santo André onde estava armada a arena do evento.

Fiz a prova junto com a amigo Fernando Benucci em 70 minutos. Caetano, Vilminha e Lili acabaram desistindo de subir a serra. O meu tempo não foi dos melhores, face a uma forte gripe que me afastou do asfalto por mais de 20 dias... Mas aos poucos a gente vai se recuperando... Na verdade sou um gordinho persistente...

Mas uma vez a organização da Coop foi impecável. Sinceramente não existe corrida tão bem organizada quando se fala em arena, kit, medalhas, camisetas, percurso, etc... O pessoal capricha mesmo.... Quando acaba a corrida, parece que você está numa feira anual de eventos. Eles te oferecem desde fruta até masagens, isotônico, controle de diabetes, frutas, bonés, etc...

Este ano a organização se ligou no ero de 2008 e teve a felicidade de separar corredores de caminhantes (show)... É.. Aos poucos esse pessoal vai mostrando que nem só de Corpore, Iguana ou Yescom vivem os entusiastas da corrida de rua. A cada dia que passa tem gente mais interessada em fazer uma prova que marque não só pela emoçao e organização, mas também na qualidade total do evento.... Muito legal... Parabéns à todos que se empenharam em fazer desta prova um grande sucesso... Ano de 2010 eu volto.... Se Deus quiser...

DGABC - Regulamento - Site da Prova - Resultados - Fotos - Minhas+Fotos - Resumo

20091025 Corpore Aricanduva 9km

Pela sexta vez consecutiva, a Zona Leste recebeu a tradicional Corrida Shopping Aricanduva que reuniu 4.000 corredores. A largada para os 9.000 metros foi dada às 8hs. A premiação em dinheiro atraiu muitos atletas de elite internacionais e fez da prova uma grande disputa.

Mas.. Infelizmente... Desta vez eu fiquei de fora da prova... Uma forte gripe que me derrubou por quase 10 dias fez com que eu evitasse o esforço da prova e participasse apenas como caminhante.

O lado bom da coisa foi que pude estar com a familia (ou parte dela) no evento, já que meu filho mais velho viajou. Para nós foi um tipo de meia corrida. Mas valeu à pena... Próximo evento VW 10 km em SBCampo.

Minhas Fotos - Fotos WRun - Mapa da Arena - Medalhas - Altimetria - Boné - Camiseta - Mapa

20091003 II Pedal na Estrada Velha de Santos

Finalmente... Depois de quase seis meses, o Pedrão voltou a pedalar com o pai... Bom... Esse foi o resultado do cancelamento do famigerado ENEM. Ruim para ele e bom para mim (pai egoísta?). Fazer o quê? Nessas horas a primeira atitude é não se aborrecer... Só resta relaxar e aproveitar o dia de uma maneira mais saudável (pedalando)... Bom, vamos ao que interessa ao blog.... Esporte...

Fotos do Evento

Sábado 03/10/09 - 08:30hs --> Temperatura legal. Por volta dos 20 graus. Sol convidativo, parecendo que ia sair com força total. Colocamos as magrelas no suporte e saímos sentido à Estrada Velha de Santos (SP-148).

O local é irado. Excelente para corredores, maratonistas, pedaleiros e bikers. Tem de tudo... Pelotão de ciclistas profissionais, muita gente bonita, grupos de triatletas, gente correndo, gente pedalando, gente andando, gordinhos insistentes (como eu), pais e filhos (como nós), mais gente bonita e todo tipo de amantes do esporte (ou da natureza) querendo curtir um bom treino, pouco barulho e a busca pela satisfação pessoal para um sábado.

Bom.. Esta estradinha é ótima para treinos. No final de semana recebe poucos veículos que trafegam em baixa velocidade, acreditem, dando até certa prioridade aos ciclistas. Cenário de puro esporte e respeito. Com o asfalto liso e um bom acostamento durante toda a sua extensão (16km ida e volta), atrai principalmente ciclistas e tri-atletas da capital e região do ABC.

No percurso, existem algumas lanchonetes e restaurantes, ondes é possível estacionar gratuitamente, com segurança, encher as garrafinhas e começar um bom treino.

Apesar da presença de diversos profissionais do pedal, o treino é convidativo aos iniciantes e pedaleiros meia boca como eu. As subidas não são muito íngrimes e, nas descidas, é possível desenvolver boa velocidade. -- ((((Sabe como é... Gordinho, na descida.... Bom...)))) -- Como o circuito é curto, não há necessidade de carro de apoio para hidratação ou alimentação. Mas não deixe de levar seu kit hidratação e kit pneu furado....

Gostei muito do local. Fotos do Evento. Foi a terceira vez que fiz este pedal. Na primeira fiz 60km sozinho, na segunda 45km com o Pedrão. Hoje fizemos apenas 35km. Motivo: Baixou uma neblina danada e acabou ficando perigoso... Decidimos suspender o passeio pela metade.... Mas valeu muito.... Próximo evento do blog ainda não está definido porque semana que vem é feriado prolongado.

A minha vontade mesmo era fazer este passeio. Ou talvez este (mais fácil). Estou procurando uns malucos para me acompanhar e programar o evento com calma e antecipadamente... Alguém se prontifica?

Agradeço a sua visita. Se puder, poste um comentário.
Continue nos acompanhando... Abração. Manequinho

20090927 Passeio Ciclistico Decathlon Morumbi

Domingo, 27 de Setembro, sol forte, dia claro e com um calor gostoso que eu não via há tempos. Carregamos as bikes (Eu + Fernando) e saímos de SBCampo as 07:30hs. Pneus calibrados no caminho. Chegamos no Estacionamento do Extra/Decathlon Morumbi por volta das 08:40hs. Acho que não tinha mais de 300 pessoas nesse evento. Pouca gente, mas muito bem organizado pelo pessoal do CAB....

Pensamos que o passeio começaria as 09:00hs (conforme cartaz oficial do evento). Entretanto, começou apenas às 09:45hs. A saída foi do estacionamento da loja Decathlon do Extra Morumbi e terminou por volta das 11:30hs no memso local.

O Percurso foi de apenas 12km. Curto e difícil, mas efetuado com cautela, face ao tipo de público que compareceu ao evento (basicamente famílias e ciclistas com pouca experiência). Muita subidas e descidas fizeram do percurso um local que exigia empenho, força e persistência aos menos experientes. Foi legal...

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No final, água e frutas à vontade. O patrocinador sorteou algumas bikes e deu camisetas a todos os participantes. Um evento pequeno que incentiva o pessoal a praticar esporte. Pena que são poucos desse gênero. Gostei da experiência... Valeu pela manhã diferente de domingo....

Próxima semana, tem 50km de bike.. Pedal forte... Vamos ver no que dá.... Eu + fernando devemos pedalar na Serra do Mar...

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