Maratona: Difícil não é a prova. Difícil é Treinar exaustivamente por meses! Abaixo, alguns métodos inúteis, demonstrados em 3 vídeos horríveis, que podem "facilitar" a vida de quem treina duro.... Pelo menos na parte emocional e psicológica, o resultado é relaxante... Desencana meu!
1. Maratona: Paciência e Persistência
2. Treinar duro, com dificuldade e em locais inóspitos:
3. Vai Correr? Procure um bom motivo (queijo?) :
Abraços...
ai, essa do queijo dói! rsrsrs se bem que eu teria a maior facilidade de descer... rolando, rsrsrs
ResponderExcluira da lama, nem por uma boa causa!
já o moço em slo-mo, me lembrou minha participação na maratona de são paulo, hehehe